싱싱함이 가득한 인천종합어시장 이제 우리 곁에서 새롭게 태어납니다.
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SMART GUIDE
[이마 뾰루지] 폐와 심장 폐는 우리 몸의 신체 기관 중 가장 위쪽에 위치한 내장기관. 폐에 이상이 오면 얼굴의 가장 윗부분에 해당하는 이마에 뾰루지가 생긴다. 또한 심장 부위에 열이 많이 차있는 경우에도 뾰루지가 생기는데 얼굴이 유난히 메마르고 심한 아토피 증상까지 보인다면 병원을 찾아갈 것 ★ 구기자차나 당귀차, 대추차를 마시면 속이 편안해지고 열이 가라 앉는다. 식사할 때 시금치나 호박 등의 녹황색 야채를 반찬으로 섭취해야 폐 기능이 좋아진다. 우유를 마시는 것도 좋다. 단, 배가 아프거나 소화가 안되는 사람은 마시지 말 것. [볼 뾰루지] 간 왼쪽 뺨의 뾰루지는 해독작용을 해 주는 간의 기능이 떨어져 나타나는 증세. 오른쪽 뺨의 뾰루지는 간과 더불어 폐에 문제가 생긴 것. 간이 기능을 제대로 발휘하지 못하면 색소 침착과 기미가 생긴다. ★ 단백질이 풍부한 닭고기나 소고기를 많이 먹을 것. 비타민 C가 풍부한 과일과 채소, 그리고 비타민 E가 함유된 땅콩호두잣 등의 견과류도 간 기능을 도와준다. 매일 20분씩 반신욕을 하는 것도 좋은 방법 [입 뾰루지] 신장 신장기능 저하로 독소가 쌏여 증세가 얼굴로 올라와 입 주변이 검어지거나 뾰루지가 생긴다. 심한 경우 입 주변이 울긋불긋해지는 증세가 나타나기도 한다. ★ 허브차는 신장 기능을 원할하게 해 소변을 잘 나오게 해주며 자주 마시면 몸 속의 노폐물이 잘 배출돼 속이 편해진다. 호박죽도 좋다. [턱 뾰루지] 자궁 생리불순이나 자궁에 어혈이 끼어 있을 수 있으니 의심해볼것 ★ 커피, 담배, 향신료 등의 자극적인 식품은 피하고 채소, 녹차, 과일 등 알칼리 식품을 섭취할 것. 특히 녹황색 야채나 감, 귤 등이 효과적이다. 기름기 있는 음식은 절대 금물. 자궁 부위가 차가워지는 증세가 생길 수 있으니 보리차나 결명자차를 틈날 때마다 꾸준히 마셔주자. [코 뾰루지] 소화기관 비위가 약해 소화가 잘 안되거나 자주 체하는 사람의 경우 코에 뾰루지가 나타난다. 소화기관이 약한 사람 혹은 달고 기름진 음식을 자주 먹는 사람에게 나타나는 증세다. ★ 기름진 음식이나 맵고 짠 음식은 절대 먹지 말 것. 부드럽고 소화가 잘되는 음식을 섭취. 매일 과일 주스를 마시는 것도 증상을 예방하는 방법 중 하나이다. 섬유질 파괴가 덜한 다시마나 미역 등을 자주 먹으면 좋다.출처 : http://cyplaza.cyworld.nate.com/
